Wettkampf Start

Im Wettkampf

Was taugt eine Prosa ohne Liebesbekundungen? »Der Wettkampf ist der beste Test für einen Wettkampf«, sagt Herbert Steffny. Der kann nicht nur Trainingspläne schreiben, sondern hat mit dieser Weisheit voll ins Schwarze getroffen. Nichts macht mehr Spaß, als sich mit anderen Laufbekloppten messen zu können. Ein Läuferleben ohne Wettkämpfe? Für mich undenkbar. Ich freue mich bereits auf den Nächsten.

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New Balance Fresh Foam Zante

New Balance Fresh Foam Zante im Test

Bevor ich euch den New Balance Fresh Foam Zante vorstelle, muss ich mal ein klein wenig ausholen. Es geht um weiße Kittel, Sechsecke und getarnte Wettkampfschuhe. Klingt spannend, oder? Ok, aber der Reihe nach… Vor gut einem Jahr habe ich im Sportgeschäft mal den New Balance Fresh Foam 980v1 auf dem Laufband getestet. Fresh Foam […]

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Wade

Dornröschen und die Läuferleiden

Diese Woche ist irgendwie der Wurm drin. Gestern wollte ich frohen Mutes mal wieder meine Runde durch den Wald drehen. Alles fing gut an, auf meinem Strava-Segment Running up that hill konnte ich beinahe meinen Rekord brechen – und dass, obwohl ich die letzte Zeit kaum Höhenmeter trainiert hatte. Ganz oben, am Ende des Segments, […]

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CEP Run Ultralight Socks

CEP Run Ultralight Socks im Test

Gott sei Dank sind wir mittlerweile so weit, dass Läufer mit Kompressionssocken nicht mit alten Herren in Stützstrümpfen gleichgesetzt werden. Im Gegenteil – die echten Paradiesvögel sind mittlerweile die, die den Marathon ohne derartige Hightechtextilien gewuppt bekommen. Das ging früher™ auch, aber anscheinend hat uns Läufer eine mysteriöse Universalgehirnwäsche dazu gebracht, dass wir unsere gestählten […]

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Blackroll Ball

Blackroll Ball – keine Gnade für die Wade und den Piriformis

Der gute Achim Achilles wird mir sicher verzeihen, wenn ich seinen Buchtitel für meinen Blogbeitrag missbrauche, aber besser kann ich es nicht in Worte fassen, wenn ich von dem neuesten Folterinstrument bei mir zu Hause berichten will. Wem die Blackroll, von der ich ja bereits hier berichtet habe, schon zu schmerzhaft ist, braucht jedoch gar […]

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Mizuno Hitogami, Mizuno Aero

Vergleichstest: Mizuno Wave Hitogami 2 und Wave Aero 13

Ja, ihr lest richtig. Diesmal gleich zwei Schuhe im Test. Das ist für einen ambitionierten Hobbyläufer wie Weihnachten und Ostern zusammen. Zwei Schuhe, die auf der Mizuno Webseite in der Kategorie »Performance« geführt werden. Da schwillt die Brust und man sieht sich wie im Traum in einer Slow-Motion-Aufnahme mit ausgestreckten Armen das Zielband durchqueren. Bevor […]

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Vorbereitungslauf Kassel Marathon

Vorbereitungslauf zum Kassel Marathon

Ziemlich genau vor einem Jahr durfte ich beim Vorbereitungslauf zum E.ON Kassel Marathon zum ersten Mal einen Hauch von Marathon-Feeling schnuppern. Mittlerweile bin ich ja totaaaaal der alte Hase und nehme diese Veranstaltung, die regelmäßig Mitte März stattfindet, im Vorbeilaufen mit. So, genug der Angeberei und mal im Ernst: dieser bestens organisierte Event macht nicht […]

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Lieblingslaufstrecke

Lieblingslaufstrecke

Die habt ihr sicher auch – eure Lieblingslaufstrecke. Wir haben hier in Kassel das große Glück, von einer wunderschönen Natur umgeben zu sein. Was der Autofahrer gern als Kasseler Berge betitelt, ist in Wirklichkeit ein Waldgebiet, welches man in seiner Größe nicht oft in Deutschland findet. Was selbst mancher Einwohner der nordhessischen Stadt nicht weiß: […]

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New Balance Race 1500

Der New Balance Race 1500 im Test

Ich weiß ehrlich gesagt auch nicht, wieso mir bei Laufschuhtests immer Anekdoten und Zitate aus der Welt des Fußballs einfallen. Diesmal war’s Andi Möllers legendärer Wortwitz »Ich hatte vom Feeling her ein gutes Gefühl«, der mir beim Auspacken des niegelnagelneuen New Balance Race 1500 in den Sinn kam. Kinners, wie der schon aussieht. Dieses giftige […]

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Läuferknie

Neues vom Läuferknie

Männer jammern bekanntlich gerne. Und wenn sie dann noch ein Blog betreiben, so wie ich, haben sie die einmalige Gelegenheit das gesammelte Potpourri all ihrer Leiden nicht nur in Watte, sondern auch noch in Worte zu verpacken. Das nur mal so als Tipp an die männlichen Mitläufer. Jetzt habt ihr sicher gedacht, ich will hier […]

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Kassel Karlsaue

Hinz und Kunz

Kann es eigentlich sein, dass mittlerweile jeder Hinz und Kunz, der gerade mal geradeaus laufen kann, seinen eigenen Blog oder seine „Sportler“-Facebook-Page hat? * Mein Name ist weder Hinz noch Kunz, aber geradeaus laufen – das kann ich. Und einen Blog habe ich auch. Nämlich diesen hier. Damit stehe ich in der Gunst des Sportlers, […]

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Sisu

Sisu – laufende Kunst

Ich hab’s doch gewusst, dass ich irgendwann nicht nur Sportler, sonder auch Künstler werde. Danke, Sisu. Kann man übrigens auch als Druck bestellen. Macht sich bestimmt toll, ist mir persönlich nur ein klein wenig zu teuer. Alles was ihr dazu braucht, sind ein paar Läufe, die vorzugsweise auf STRAVA oder RunKeeper schon digital im Netz […]

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STRAVA

News für Strava Junkies

Für echte Strava Junkies sind die Strava Labs sicher kein Geheimnis mehr. Wer es nicht weiß – das ist Spielwiese der Entwickler des Dienstes. Projekte, die dort zu finden sind, haben nicht mehr als Beta-Status und können, aber müssen nicht irgendwann auf Strava auftauchen. Play it again, Sam Beispiel gefällig? Auf der Global Heatmap kann […]

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SportScheck Nachtlauf Kassel

Ja, wo laufen sie denn?

Wohl so ziemlich jeder ambitionierte Läufer plant am Anfang eines jeden Jahres seinen Laufkalender. Nach dem doch erfolgreichen vergangenen Jahr darf ich mich in diese elitäre Riege einreihen. Ein paar Events standen schon letztes Jahr fest, denn nach dem Halbmarathon in Kassel war klar, dass ich auch 2015 in meiner Heimatstadt laufen werde. Nur nicht […]

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Laufstil

Optimierung des Laufstils

Zu Beginn des Jahres nimmt man sich etwas vor. Da der Schweinehund schon letztes Jahr begraben wurde, geht es jetzt an die Optimierung der Leidenschaft, genauer gesagt um die des Laufstils. Schaut man sich das folgende Video an, erkennt man klar den Rückfußläufer. Ist blöd für die Gelenke, sicher auch eine Ursache für Kniebeschwerden aller […]

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