Nach meiner Premiere beim legendären Rennsteiglauf im letzten Jahr musste ich mich dieses Mal entscheiden: Möchte ich meinen Lauf in sportlicher Hinsicht toppen oder lege ich noch ein Schippchen Theatralik drauf, wenn es um das Schreiben dieses Berichts geht? Der Beitrag aus dem letzten Jahr kam immerhin so gut an, dass man meinen könnte, die Leserschaft steht auf Schmerz und Leid. Oder waren es die Fettbemmen-Selfies, die euch herlockten?

Zugegebenermaßen liest sich solch ein Abenteuer besser, wenn der Hauptakteur ins Straucheln kommt. Aber eine Wiederholung davon will ich weder mir noch euch antun. Und hey: Nicht ohne Grund warten wir vergebens auf den Kinostart von „Titanic 2“ – will auch niemand sehen, wenn der Pott nochmal untergeht. Insofern lest ihr jetzt und hier die Fortsetzung meiner Rennsteigkarriere. So viel sei vorab verraten: Es geht bergauf.

Opfersuche

Das hat nicht unbedingt etwas mit meiner schon gehobenen Altersklasse zu tun, aber ich stehe auf „betreutes Laufen“. Wie schon beim BiMa vor drei Wochen stehe ich vor dem Problem, dass mir zum perfekten Start in den Wettkampf der Buddy fehlt. Einer, der einen treibt, wenn es mal nicht so läuft wie es soll. Einer, mit dem man dann Hand in Hand wie einst die Hahner-Zwillinge durch den neu gestalteten Zielbogen von Schmiedefeld läuft. Okay, das mit Hand in Hand muss vielleicht nicht sein.

Wie schon letztes Jahr fahre ich am Freitag nach Eisenach, um die Startunterlagen und das Busticket zu besorgen. Die Kloßparty nehme ich natürlich auch mit. Ob man das Carboloading nun mit Pasta oder mit Kartoffelklößen eskalieren lässt – das dürfte egal sein. Eskalieren? Ja, ich habe mir Nachschlag geben lassen…

Die Kloßparty in Eisenach muss einfach sein. Auch wenn ich so gar nicht auf Festzelt-Atmosphäre stehe.

Ich sitze mit Thorsten, Sylke und Ron zusammen. Alles bekannte Gesichter, allerdings keine geeigneten Opfer, um mal wieder zurück zum Thema zu kommen – nicht, dass es hier wieder nur ums Futtern geht. Thorsten und Sylke laufen so viel Marathons in einem Monat, wie ich beim letzten Rennsteig Fettbemmen vertilgt habe. Also viele. Den Ron kann ich auch nicht schon wieder mit meinem Gejammer belästigen – zudem ist er zu schnell für mich. Die Suche geht also weiter.

Die Kloschlange

Der Wettkampftag beginnt ungewöhnlich. Ich habe ziemlich kurz, aber dennoch gut geschlafen. Mit ausreichend Puffer komme ich eine Stunde vor dem Start in Eisenach an. Ich bin ein Fuchs, so denke ich: In dem Parkhaus, in dem ich mein Auto abstelle, gibt es nämlich eine gepflegte Toilette. Da spare ich mir das Anstellen vor den Dixis. Tja, dummerweise ist das ein Plan, der nicht funktioniert. Das Klo ist außer Betrieb.

Dass der Puffer nun für das Anstellen vor dem Dixi flöten geht – egal. In der Schlange davor erkenne ich das ein oder andere Gesicht wieder, welches mir von Facebook, Instagram und Co. bekannt vorkommt. Aber da jeden anzuquatschen ist mir in der Situation auch zu doof. Katja steht allerdings ganz hinten und muss deswegen dran glauben. Opfer und so. Gesprächsthemen finden sich. So ist zum Beispiel ihr Holder der Mann unter der rosa Perücke am legendären VP Schnaps. Aber dazu kommen wir später.

Martin, komm endlich zur Sache!

Ja, doch. Hey, das gehört alles dazu. Da müsst ihr durch. Supermarathon heißt auch superlang. Das gilt auch für meine Texte. Okay, ich gebe mir Mühe.

Ruhe vor dem Sturm. Nach der Kloschlangen-Aktion bleibt nicht mehr viel Zeit. Also ab ins Gewühl.

Lasst uns nochmal kurz auf die Opfer-Geschichte zurückkommen. Mit am Start ist dieses Jahr der Chris mit seinem Buddy Johannes. Chris betreibt den kleinen, aber feinen YouTube-Channel Trailfever. Hatte ich euch hier schon mal vorgestellt. Entdeckt habe ich ihn, weil er 2021 den Supermarathon in Bild und Ton festgehalten hat. Da die beiden damals ungefähr meine angestrebte Pace gelaufen sind, ahnt ihr was nun kommt: Bingo, Opfer!

Noch lachen sie. Chris (mitte) und Johannes (rechts) ahnen nichts von dem betreuten Laufen.

Tatsächlich bin ich da wohl gerade in ein Magnetfeld geraten, welches YouTuber und Blogger anzieht. Wie aus dem Nichts erscheint Franni bei uns, den ich 2022 beim BiMa kennengelernt habe. Na, das wird ein Spaß heute.

Wo kommt denn der Franni plötzlich her? Wie auch immer: Plötzlich wimmelt es hier nur so von YouTubern. Ich komme mir als Blogger beinahe fehl am Platz vor.

Apocalypse Now

Ich könnte ja behaupten, dass ich als pflichtbewusster Teilnehmer der Veranstaltung den Text des Rennsteigliedes in- und auswendig kenne. Behaupte ich aber nicht. Stimmt nämlich nicht. Wäre heute auch völlig unnötig gewesen.

Gleich geht es los. Dem Glockenturm und dem Startschuss sei Dank bekommen wir es mit, dass die Beine in Bewegung gebracht werden wollen.

So ein Hubschrauber im Tiefflug über dem Markplatz macht schon ein wenig Krach, vor allem, wenn die Möhre aus einer ähnlichen Epoche ist, wie die Dinger aus dem Vietnam-Kriegsfilm. Da können die Vöglein noch so viele Lieder singen – das bekommste nicht mit. Egal, vergessen wir das. Yeah, Rennsteig Supermarathon 2023. Los geht’s.

Eisenach um 6:00 Uhr in der Früh. Sicherlich der einzige Tag im Jahr, wo so viel Menschen hier auf den Beinen sind.

Gleich auf den ersten Metern durch die pittoreske (!) Innenstadt von Eisenach macht der Melderekord auf sich aufmerksam. Während 2022 rund 1200 Teilnehmer an den Start gingen, sind es heute offiziell 2185, die sich durch die enge Gasse nach dem Start zwängen.

Hach. Das wird gut. Wetter toll. Leute nett und noch 73 Kilometer Spaß vor der Brust. Hoffentlich…

Bis hoch zum Burschenschaftsdenkmal muss ich daran denken, wie es das letzte Mal war. Da war noch alles gut, aber ein paar Kilometer weiter fingen schon die ersten Zipperlein an. Das will ich heute auf keinem Fall wieder erleben. Klar war ich froh, dass ich den Lauf gefinished hatte. Doch all das Theater und Leiden unterwegs war zwar unterhaltsam, als ich es hier im Blog niederschreiben konnte, aber mental aufbauend war es nicht.

Sollte es heute wieder nicht anständig klappen – an der Vorbereitung dürfte es nicht liegen. Dieses Jahr habe ich bereits zwei Ultras und einen Marathon auf der Habenseite. Alle mit ordentlich Höhenmetern.

Der Plan für den heutigen Tag lautet wie folgt: Bergab wird gerannt…

Höhenmeter ist ein gutes Stichwort. Allein auf den ersten 25,5 Kilometern sind 700 Höhenmeter zu bewältigen. Da muss man schon ein wenig vorsichtig sein, dass man sich nicht gleich zu Beginn verausgabt. Bis jetzt sind meine Waden und Hamstrings gnädig und beschweren sich nicht. Doch gut, dass ich mir und den Beinen am Donnerstag noch eine Behandlung beim Physio gegönnt habe.

…und bergauf sparen wir Kräfte und gehen.

Vorfreude auf die Fettbemme

Das längste Buffet der Welt reicht von Eisenach bis Schmiedefeld, habe ich mal gehört. Das erste Highlight von diesem Fressparcours ist definitiv der VP Glasbachwiese. Nach meinem Bericht und dem Fettbemmen-Selfie vom letzten Jahr schrieb mir Karin vom Helfer-Team: „Nur für dich werden wir die Schmalzbemmen mit noch mehr Liebe schmieren!“ – WOW. Danke. Gibt es sowas wie Fettbemmen-Influencer? Dann gehöre ich wohl dazu.

Aussagekräftiger kann man die Vorfreude auf den VP Glasbachwiese nicht zum Ausdruck bringen, oder?

So zwei bis drei von den Stullen kann ich sicher vertragen. Ist schließlich noch weit bis ins Ziel, da kann der Papa mal ordentlich zulangen. Es soll tatsächlich Teilnehmer des Rennsteiglaufs geben, die schwerer nach Hause kommen. Mal sehen, ob mir das auch gelingt.

Hinter dieser Baumgruppe muss er sein, der VP. Also los, lass uns Gas geben. Ich habe Hunger!

Auf der Glasbachwiese, deren Hauptschauplatz heute ein Parkplatz ist, mach ich mich bereit, den Fettbemmen-Konsum gebührend zu zelebrieren. Das iPhone fürs Selfie rausholen, die GoPro starten, einen Wasserbecher und zu guter Letzt das Brot schnappen. Ich frage mich gerade, wo ich in dem Moment all die nötigen Hände herhabe, aber das tut eh nichts zur Sache, denn der Plan misslingt.

KM 17,8: VP Glasbachwiese. Jetzt fängt der Rennsteig richtig an. Gleich bin ich in meinem Element. Chris scheint auch schon zur Höchstform aufzulaufen.

Die Jungs machen Druck. Möglichst wenig Zeit soll an den VPs verschwendet werden. Um Himmels willen, habe ich mich etwa doch der völlig falschen Gruppe angeschlossen? Hastig greife ich zu einer Schnitte und renne mit Heidi Klums piepsiger Stimme im Ohr („Ich habe leider kein Fettbemmen-Selfie für dich!“) den Beiden hinterher.

Hach!

Noch sind wir in der Phase, wo wir die Landschaft genießen können. Guck mal da – die Wartburg. Guck mal dort, die mega Aussicht. Ohne Witz: Die Strecke ist wirklich wunderschön, vor allem wenn das Wetter mitspielt. So wie heute. Hach!

Ausblick links! – Gibt’s sowas wie ultralaufende Fremdenführer? Das wäre doch eine Marktlücke. Würde ich buchen.

Besonders lange können wir den Fokus allerdings nicht auf die Natur richten, denn jetzt ist erstmal aktives Dehnen angesagt. Genau hier habe ich letztes Jahr meine Muskelkette verflucht. Doch während sie damals hart wie Beton war, lässt sie heute in einer beinahe gleichgültigen Art und Weise alles über sich ergehen. Herrje, was soll ich später denn in dem Blogbericht schreiben?

Uff. Hier hoch rennt niemand. Zumindest keiner aus unserer Leistungsgruppe. Allenfalls die Spitzenläufer.

Hoch oben auf dem Großen Inselsberg ist DER Hotspot, wenn es darum geht, den Lauf bebildert festzuhalten. Wie japanische Touris steht die Läuferschar in Reih und Glied, um sich zusammen mit den beiden Sendetürmen pittoresk in Szene zu setzen. Ich bin gerade dabei für ein Selfie mein iPhone zu zücken, da machen die Jungs schon wieder Druck und wollen weiter. Sicher haben sie Bock auf eine Fettbemme. Bis zum nächsten VP ist es ja nicht mehr weit.

Gleich geschafft. Nach dem Großen Inselsberg geht’s erstmal etwas lockerer weiter. Die Muskelkette sagt schon artig Danke.

Kurz bevor wir uns auf den steilen Weg hinunter zur Grenzwiese machen, höre ich jemanden rufen: „Martin? Martin Sauer? Ich bin die Frau von Stefan!“ Annette ist eine Nette (boah, den Spruch hat sie sicher noch nie gehört!) und wünscht mir einen guten Lauf. Sie will also nicht, dass mich Stefan wieder bei Kilometer 42 einholt und mir den Ausstieg beim Grenzadler anpreist. So, wie letztes Jahr. Okay, Annette. Ich werde mir Mühe geben.

Die Treppenlift-Industrie hat hier eindeutig gepennt. Ein Vorführmodell und ein Dude, der Flyer verteilt – Zack, Börsengang!

Vorfreude auf die Fettbemme. Reloaded.

Autsch. Das geteerte Bergabstück hinunter zum VP Grenzwiese bei KM 26,4 habe ich gar nicht so ekelhaft in Erinnerung. Unterhalb der Kniescheibe verspüre ich beidseitig ein Stechen. Fängt das Leiden jetzt schon wieder an? Dabei habe ich doch gar nicht das Buch gelesen – ihr wisst schon, das von Adharanand Finn. Vorsichtshalber lasse ich das mit dem schnellen Laufen und beschränke mich auf flottes Gehen. So funktioniert’s.

Mit der Vorfreude auf eine Fettbemme lässt sich das ekelhafte Bergabstück vom Inselsberg hinunter zur Grenzwise gerade so ertragen.

Die Jungs sind längst außer Sichtweite. Bestimmt stehen die schon unten am VP und haben eine Fettbemme Vorsprung, wenn ich eintrudle. Doch was ist das? Die stehen schon an der Kreuzung hinter dem Stand, vertilgen Bananen und warten, dass wir endlich weiterkönnen. Bananen! Ey, ihr BANANAusen. Na gut, wieder keine Fettbemme. So wird das nix heute.

Vielleicht war das mit dem Verzicht auf übermäßigen Fettbemmenkonsum doch nicht so verkehrt. Man munkelt, der Kollege rechts im Bild hat damit übertrieben.

Halbzeit & Haferschleim

Seht ihr, es geht doch wieder ständig ums Fressen: Meine Ersatzdroge wird fortan der Haferschleim sein. wenn wir gleich die Ebertswiese erreichen, wird sich der ein oder andere tatsächlich eine Bockwurst einverleiben. Könnte ich nicht. Mal abgesehen davon, dass ich generell selten Fleisch esse (ja doch, die Kloßparty war mal eine Ausnahme), würde mir die Wurst die komplette zweite Hälfte lang aufstoßen. So ein Fehlgriff bei der Ernährung während eines Ultras muss nun wirklich nicht sein.

KM 36,9: Der VP an der Ebertswiese bietet mal wieder alles, was das Herz begehrt. Zuprosten mit Haferschleim? Kann ich…

Genau aus diesem Grund greife ich an der Ebertswiese zum Haferschleim. Da kann nichts schiefgehen. Gerade habe ich den Becher in der Hand, taucht plötzlich Thorsten auf und übernimmt die GoPro für ein Foto. Das ist ja mal Service hier. Na, der Thorsten ist ja eh ein feiner Kerl. Mit dem hat man immer viel Spaß auf der Strecke. Wenn er denn nicht immer so schnell wieder weg wäre. Und Tschüss…

Allein im Wald

Weiter geht’s also mit den Jungs, von der Ebertswiese zunächst erstmal bergauf. Ich weiß nicht, was da dem Haferschleim beigemischt wurde, aber irgendwie läuft es gerade wie von allein. „Mach du ruhig dein Tempo“ ruft mir Chris zu. Huch, diese Situation habe ich mir eigentlich genau andersrum vorgestellt – nach den Erfahrungen im letzten Jahr. „Nee nee. Lass uns mal zusammen weiterlaufen“ entgegne ich. Sicher kommt der Punkt, an dem wir uns gegenseitig pushen müssen.

Kennt ihr diese Geschichten von Eltern, die aus Versehen ihre Kinder an der Raststätte vergessen? Ist ja so ruhig im Auto, Blick auf den Rücksitz: Huch!

Meine Opfer sind plötzlich nicht mehr da. Weg. Johannes ist ja recht groß, den müsste ich eigentlich sehen. Okay, irgendwann werden wir schon wieder aufeinandertreffen. Dann renne ich erstmal alleine weiter. Allein mit über 2000 anderen Teilnehmern.

Unschöne Erinnerungen

Der Trennungsschmerz ist noch ganz frisch, da kommen bei Kilometer 40 unschöne Erinnerungen hoch. Ungefähr hier fing das Drama im letzten Jahr so richtig an. Kurz hinter dem 40 KM Schild musste Ron letztmalig meine Wade beackern. Dass es nicht geholfen hat, lag sicher nicht an ihm. Gerade bin ich ziemlich erleichtert, dass heute keiner den Ersatzphysio mimen muss.

KM 40: Das läuft doch heute wie geschnitten Brot, wenn auch ohne Fett. In etwas mehr als zwei Kilometern ist der nächste mentale Meilenstein im Sack.

Derartig motiviert und frohen Mutes hangele ich mich zum nächsten Meilenstein. Der Marathon steht auf der Uhr. Viel langsamer war ich letztes Jahr auch nicht, aber da hatte ich die Zeit in der zweiten Hälfte des Rennens verloren. Heute soll das anders werden. Geht ja schließlich fast nur noch bergab.

Der Marathon steht auf der Uhr. Das sieht schon mal gut aus. Auch wenn der Puls mal wieder nicht stimmt, liebe GARMIN.

Der kleine Hunger ruft auch schon wieder. Gut, dass der nächste VP nicht mehr weit ist. Ich glaub, ich nehme nochmal was von dem Haferschleim. Der hat nämlich weitaus besser geschmeckt als er aussieht.

KM 44,7: Am VP Neuhöfer Wiesen wird wieder alles aufgefahren, was das Herz begehrt.

Wenn es um das Lob für die Helferinnen und Helfer geht, bin ich nicht geizig. Mit einem „Lecker, ihr habt den besten Haferschleim am ganzen Stand!“ bedanke ich mich artig. „Hinten rechts gibt’s auch noch welchen!“ entgegnet man mir. „Ah okay, dann bekommen die den gleichen Spruch von mir zu hören.“ Wir lachen laut gemeinsam, dann mache ich mich wieder auf die Socken.

Kurzzeitopfer

Kurz nach dem VP treffe ich wieder auf Thorsten. Einerseits beruhigend, dass er sich noch nicht so weit von mir entfernen konnte. Andererseits auch völlig normal, denn der Junge hat manchmal die seltsamsten Anwandlungen, was er sofort zu untermauern weiß: “ Martin, was hältst du davon, wenn wir mal ein wenig Abwechslung reinbringen? Wir bleiben immer für eine Minute stehen und dann ballern wir 5 Kilometer so schnell es geht.“ „Ähh, nein.“ entgegne ich. Als Kurzzeitopfer fällt er also aus.

Ach, guck mal. Da ist ja der Thorsten wieder. Ich dachte, der wäre schon einige Kilometer vor mir.

Unsere Zweisamkeit hält die nächsten Kilometer in einer Art On-Off-Beziehung. Mal ist er da, mal ist er weg. Wie auch immer – es sorgt für Abwechslung.

Und schon hat er sich wieder die GoPro geschnappt, der Thorsten. Ob er auch irgendwann zum Blogger oder YouTuber mutiert?

Wo man bei Thorsten aber immer drauf zählen kann: Genau dann, wenn man sich bei einem Ultra in der kritischen Phase befindet, versucht er einen zur Teilnahme bei einer weiteren Veranstaltung zu überreden. „In zwei Wochen ist der Urwaldsteig-Ultra am Edersee. 66 Kilometer. Kommste mit, oder?“ „Ääh, nein.“

Beim Grenzadler steigt man nicht aus!

Selbe Überschrift wie letztes Jahr. Nachhaltigkeit kann ich. Hat aber was damit zu tun, dass ich heute keine Minute daran gedacht habe, hier das Rennen zu beenden. Schon allein aus dem Grund, weil ich euch noch etwas was zu Lesen liefern will.

KM 54,0: Der Grenzadler. Und führe uns nicht in Versuchung, sondern erlöse uns von der Option des Aufgebens. Amen.

Kaum piepst die Matte der Zeitnahme, trudelt eine Nachricht der Holden rein. Sie verfolgt zu Hause den Lauf mit dem Tracking der Website. Das scheint also ziemlich zeitnah zu funktionieren.

Nachdem ich der Holden im Verlauf des Tages schon ein paar Mal geschrieben habe, dass es gut läuft, ist die Frage nicht so ganz ernst gemeint. Ein Glück.

Das kannste schon so machen…

…aber dann isses halt kacke – so in der Art könnte man das umschreiben, was nun kommt. Bisher lief alles ziemlich gut. Habt ihr gemerkt, oder? Ich könnte behaupten, das nun folgende Dilemma habe ich extra veranstaltet, damit der Spannungsbogen dieses Beitrags dem Anstieg des Inselsberges gleicht. Aber so ist es nunmal nicht.

Am VP Sommerwiese haben sie liebevoll zubereitet Apfelringe im Angebot. Schön dünn geschnitten, beinahe wie ein Origami. Da greife ich doch mal zu. Ach komm, was soll der Geiz? Nimm zwei, so heißt es doch. Und noch ’ne Zitrone hinterher kann auch nix schaden. Guck mal, Martin – der Mensch vor dir duckt die Zitrone in etwas Salz. Noch habe ich keine Krämpfe. Das soll auch so bleiben. Also schließe ich mich mal an. Ach? Ihr ahnt, wie es weitergeht?

KM 60: Das ich gerade so säuerlich aus der Wäsche gucke, liegt nicht unbedingt an meinem Nachnamen.

Logisch ahnt ihr es. Hinterher denke ich auch: Wie doof muss man eigentlich sein? Dass der Magen jetzt Amok läuft (Immerhin: DER läuft, ich nicht) war eigentlich erwarten. Und das ausgerechnet jetzt, wo der anstrengende Anstieg zum Großen Beerberg bevorsteht. Machen wir es kurz – ich erspare euch weitere Details.

Am VP Schnaps läuft man nicht vorbei!

Ich zitiere mal Doreen, die nach dem heutigen Lauf in der Facebook-Gruppe vom Rennsteiglauf folgendes posten wird: „Und eine Sache hab ich mir aus dem Bericht von Martin Sauer, welchen ich unzählige Male im Vorfeld gelesen hatte, gemerkt: Am VP Schnaps, da läuft man nicht einfach so vorbei, und das auch nicht beim ersten Mal!“

Ja, Doreen. Recht hast du. Wie ich Katja schon in der Kloschlange versprochen habe, mache ich selbstredend Halt am wohl kultigsten VP der Läuferszene. Der @VPSchnaps steht übrigens nicht nur am Rennsteig bereit, um euch mit allerlei Hochprozentigen zu versorgen. Auch beim TAR und beim ZUT dürft ihr euch einen einlöten, falls euch danach ist.

Während Edwin die weihrauchende Wunderlampe schwenkt, findet er immer Zeit für ein Lächeln auf unzähligen Selfies, die ihr später im Netz finden werdet.

Trotz oder gerade wegen der Magenprobleme verzichte ich auf zusätzliche Experimente in Form des Konsums der durchaus üppig bereitstehenden Alkoholika. Wenn es noch etwas mit einer Zeit von unter 9 Stunden werden soll, muss ich jetzt mal Gas geben.

Während bergauf die Hüftbeuger scheinbar auf den Magen drücken, läuft es bergab ohne Probleme. Sofern man das mit über 60 Kilometern in den Beinchen denn behaupten kann. Eigentlich würde ich mich jetzt auf den VP Schmücke freuen, aber beim Gedanken an eine Nahrungsaufnahme kommen mir beinahe die Apfelbröckchen hoch. Oh, sorry. Ich wollte ja keine Details…nun, zu spät.

VP Schmücke voraus. Gleich piept die Zeitmatte so hübsch. Ja, man muss sich das Ganze manchmal mit kleinen Dingen schönreden.

Das ist schon beinahe schändlich, hier nicht zuzugreifen. So liebevolle dekorierte Schnittchen gibt’s sonst nur auf Goldenen Hochzeiten und Beerdigungen. Rieche ich etwa gerade Thüringer Bratwurst? Schnell die Flask mit Wasser auffüllen und weg hier, sonst werde ich unvernünftig.

KM 65,0: Am VP Schmücke habe ich letztes Jahr locker fünf Minuten verplempert und das ein oder andere Nutella-Brot verputzt. Das lasse ich heute mal lieber.

Endspurt

Als ich gerade so den Gipfelweg runterballere, wundere ich mich arg, wie gut das gerade funktioniert. „Dran bleiben, Martin. Irgendwo bei Kilometer 70 kommt wieder eine Steigung. Da musst du gehen!“ denke ich. Also erstmal mitnehmen, was so geht. Unglaublich – die Uhr zeigt gerade eine Pace von 4:50 an. Dabei habe ich mir noch nicht mal einen Aperol beim VP Schnaps gegönnt!

Auf dem Gipfelweg bergab läuft es gerade richtig geschmeidig. Wenn ich da an letztes Jahr denke – oh Gott, oh Gott…

Apropos Alkohol. Gleich kommt der VP Kreuzweg, auch Bierfleck genannt. Normalerweise gehört es sich – so sagt man – dass man sich dort ein oder auch mehrere Köstritzer reinzieht. Hätte ich in der Tat tatsächlich mittlerweile Bock zu, aber mein Magen hat sich gerade einigermaßen beruhigt. Außerdem tendiere ich nach dem just erlebten Temporausch dazu, mein gestecktes Ziel von unter 9 Stunden ein wenig aufzupimpen. 8:45h müssen drin sein, wenn ich der GARMIN glaube. Und die lügt NIE. Außer letztes Jahr, wo sie im Ziel „Unproduktiv“ als Trainingsresultat angezeigt hat. Lange Rede, kurzer Sinn: Den VP lasse ich rechts liegen.

KM 71: Bitte entschuldigt die Qualität des Fotos. Ich bin gerade so schnell unterwegs, dass die Bildschärfe leiden muss.

Auf den letzten Kilometern von Schmücke bis ins schönste Ziel der Welt, so entnehme ich später der Ergebnisübersicht, überhole ich sage und schreibe 55 Läufer. Keine Ahnung, welcher Teufel mich da geritten hat. Aber irgendwie war es geil.

Beim Zieleinlauf verdrücke ich die ersten Tränchen. Weil der neue Zielbogen so schön ist. Ja nein, aber auch. Allerdings hat’s eher emotionale Gründe.

Apropos geil. Ja, heute ist der Zieleinlauf wirklich geil. Da stehen tatsächlich noch Menschen, die einem zujubeln. Ich muss wieder etwas heulen. Dieses Mal nicht, weil ich es geschafft habe. Nein, ich bin mega erleichtert, dass es so toll geklappt hat. Tatsächlich kann ich diesen Lauf auch beenden, ohne mich zu quälen. Noch vor dem neu gestalteten Zielbogen steht fest: Nächstes Jahr wieder!

KM 73,9: Im Ziel in unter 8:45h. Sage und schreibe 1:20h schneller als im letzten Jahr.

Epilog

Das obligatorische Zielselfie darf nicht fehlen: Wie man halt so aussieht, wenn man erschöpft und emotional ergriffen in die Kameralinse glotzt.

Am Montag nach dem Lauf schreibt mir Karin vom VP Glasbachwiese, dass sie dort die ganzen Fettbemmen nur für mich geschmiert haben. Ich Idiot. Wieso hatte ich keine Tupperdose dabei? Im Ernst: Genau das sind so Dinge, die den Rennsteiglauf so besonders machen. Mit wieviel Liebe alle dabei sind, ob laufend oder helfend – einfach großartig. Danke! ❤️

Video zum Lauf

Daten zum Lauf