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STRAVA

Ein Loblied auf Strava

Sicherlich habt ihr bemerkt, dass auf der Startseite dieses Blogs an mehreren Stellen auf mein Strava-Profil verwiesen wird. Wieso ich diesem Dienst so viel Aufmerksamkeit gönne, will ich hier mal kurz erläutern. Gleich zu Beginn meines Wiedereinstiegs in den Laufsport stand für mich fest, dass meine Bewältigung des Schweinehundes unter strenger Beobachtung meiner Kontakte aus […]

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Gesundheit

Das große Mimimi

In meiner noch recht kurzen Zeit als aktiver Läufer bin ich bisher weitgehend von Wehwehchen verschont geblieben. Ok, ab und zu zwickte es mal hier und mal dort. Die Achillessehne schien zu kurz, die Hüfte viel zu steif – ihr kennt das. Nichts, was mich davon abhielt, regelmäßig meine Laufeinheiten zu absolvieren. Wenn Männer ein […]

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Kinesiotape

Kinesiotape rulez

Auch wenn die Wirkung vom Kinesiotape wissenschaftlich wohl nicht bewiesen ist und das Material unter Umständen auch noch die Chemiekeule enthält – mir hat es jetzt geholfen. Nach dem Marathon in Frankfurt plagte mich zwei Wochen lang das berühmt berüchtigte Läuferknie. Gerade noch voller Euphorie in die Festhalle eingelaufen, merkte ich schon kurz nach dem […]

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Frankfurt Marathon 2014

WE ARE MARATHONERS

Ich habe viel über den emotionalen Einlauf in die Frankfurter Festhalle gelesen. Und wenn ich mich schon Kilometer für Kilometer durch die Frankfurter Skyline quäle, will ich am Ende auch gediegen belohnt werden. Da kommen roter Teppich, Konfetti und Cheerleader-Girls genau richtig…

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