Als der Schlösser- und Burgen-Ultratrail vor gut einem Jahr Premiere hatte, war ich hin- und hergerissen. Schöne 50 Kilometer mit beachtlichen 1500 Höhenmetern durch den Bergpark und Umgebung – sozusagen ein Abenteuer in meinem natürlichen Habitat. Doch dummerweise war mein Trainingszustand eher so mittel. Also mal lieber flache Bälle und stattdessen ein Supportlauf auf den […]
Wettkampfberichte schreiben sich am besten, solange man noch Muskelkater von der Veranstaltung hat. Mich dünkt, ich hätte mir noch ein oder zwei Tage Zeit lassen können, doch ich will euch nicht so lange warten lassen. Prolog. Oder: Das übliche Mimimi Das letzte Jahr konnte ich nahezu ohne Beschwerden laufend genießen, was in meinem Alter durchaus […]
Vielleicht ist euch aufgefallen, dass es in diesem Blog keinerlei Listen der besten Wasweißichnichtwas was gibt. Die „Top 10 aller Trailschuhe“ oder die „besten 5 Stirnlampen“ sucht ihr hier vergebens. Ein Zustand, der mich ehrlich gesagt selbst wundert, denn in der Regel lese ich so etwas ganz gern. Dann fangen wir doch einfach mal damit […]
Die Titel dieses Beitrags sollte eigentlich anders lauten. Aber es konnte ja niemand ahnen, dass das Ereignis, was als gemütlicher Jahresabschluss geplant war, letztendlich doch ein wenig ausuferte. Und das kam so… Morgens am Frühstückstisch: „Duuuu. Nächstes Wochenende findet am Twistesee der Adventsmarathon statt. Da bin ich doch 2018 schon mal mitgelaufen. Weißt du noch?“ […]
Als ich Gerno nach dem BiMa 2019 versicherte, dass ich im nächsten Jahr wieder dabei sein werde, konnte keiner ahnen, dass wir mehr als drei Jahre auf das Einlösen des Versprechens warten mussten. Immerhin, an mir lag es nicht. Umso mehr fieberte ich dem Tag entgegen, an dem wir bei dieser so liebevollen Veranstaltung wieder […]
Nur noch eine Woche bis zum Ultra beim Bilstein Marathon. Da ist eigentlich striktes Tapering angesagt. Keinesfalls sollte man sich am Wochenende zuvor verausgaben. Ihr ahnt, was nun kommt? Selbstredend pelle ich mir da ein Ei drauf und gehe auf der Halbmarathon-Distanz beim Heim-Marathon an den Start. Ja, neee. Natürlich lassen wir das heute ganz […]
Einmal bei einem Wettkampf unter den ersten Fünf zu sein – davon träumt doch jeder Läufer, oder? Ihr werdet es mir nicht glauben, aber genau das ist mir gelungen. Allerdings und leider nur auf der Anmeldeliste. Und das kam so… Es war Anfang des Jahres, als uns Jonas von seinem Kumpel erzählt, der gerade einen […]
Die Königsdisziplin des Rennsteiglaufs führt über 73,9 km bis hin zum schönsten Ziel der Welt – nach Schmiedefeld. Was sich liest wie eine Prosa aus dem Reisekatalog, entpuppt sich mitunter – je nach Form und mentaler Stärke – als ein kleiner Höllenritt. Also nichts Neues für einen Ultraläufer, sollte man meinen… Es ist kurz nach […]
Heute wäre das erste Highlight der Saison gewesen. Ein Halbmarathon im Salzbergwerk. Statt fünfhundert Meter unter der Erde zu laufen, liege ich jetzt vierzig Zentimeter über dem Boden auf der Couch. Wie heißt es so schön? Das kannste schon so machen, dann isses aber Kacke. Okay, dass mehrere hundert Sportbegeisterte in mehr oder minder engen […]
Da hat sie sich was eingebrockt, die Holde. Alles fing damit an, dass ich im letzten Sommerurlaub beim Baltrumlauf mitmachen wollte. So wie jedes Jahr zuvor. Eine kurze knackige Runde um das kleinste ostfriesische Eiland. Da gibt der Papa Vollgas – schließlich ist Gelegenheit nie größer, einen Platz auf dem Siegertreppchen zu ergattern. Keine Ahnung, […]
Ja, ich weiß was ihr denkt. Auf solche Überschriften kommt man nur mit ausreichend Restalkohol. Womit wir fast beim Thema sind: Die üblichen Vorsätze für das neue Jahr, die sowieso nie eingehalten werden. Weniger Alkohol, gesünderes Essen, mehr Laufen, mehr Ausgleichstraining – ihr kennt das. Die Liste lässt sich beinahe endlos fortführen. Mal ehrlich: Ich […]
Es heißt ja, dass Muskelkater am zweiten Tag am schlimmsten sei. Nun, das kann ich bestätigen. Heute kann ich so langsam wieder einigermaßen schmerzfrei die Treppe runtergehen. Aber ich will nicht meckern, denn das, was am vergangenen Samstag zu jenem Mimimi geführt hat, war es auf alle Fälle wert. Bei Werbeversprechen bin ich von Natur […]
Running an ultramarathon is simple, all you have to do is not stop.
Vielleicht ist euch aufgefallen, dass ich seit einiger Zeit Fan von Trailschuhen aus dem britischen Lake District bin. Selbstredend verfolge ich daher mit großem Interesse alle Neuheiten, die inov-8 auf den Markt bringt. Mit dem Modell, welches ich euch gleich vorstellen darf, habe ich allerdings wirklich nicht gerechnet. Zunächst muss ich erst mal ein wenig […]
Neulich habe ich einen Beitrag auf Facebook gesehen, wo sich tatsächlich jemand die Strecke des Berlin Marathons auf die Wade tätowieren lassen hat. Warum zum Teufel macht man sowas? Das ist doch völlig bescheuert. Die Strecke vom BiMa ist doch viel schöner… Wenn ich mich recht erinnere, war Sisu im Jahr 2013 so ziemlich der […]
Wenn mit Superlativen nur so um sich geworfen wird und eine Lobeshymne die nächsten jagt, bin ich mittlerweile mehr und mehr skeptisch. Schon oft entpuppten sich blumige Worte als welkes Gewächs, sobald die Marketingfuzzis einen besseren Job gemacht haben, als die Entwickler. Mit Spannung habe ich die dritte Generation eines Schuhs erwartet, welchen ich bereits […]
Mit dem Welpenschutz ist es längst vorbei. True Motion hat sich, seitdem ich das erste Mal einen Schuh der Marke testen durfte, mittlerweile prächtig in der Läuferszene etabliert. Beim Kassel Marathon sind mir einige Läufer*innen aufgefallen, die auf das U unter dem Schuh setzen. Beachtlich, denn es kommt mir so vor, als wäre mein erster […]
Die Marathon- und Ultralauferei ist im Grunde genommen ja etwas Feines, lässt man mal kosmetische oder gar schmerzhafte Folgeschäden außer Acht. Die Rede ist von blauen Zehennägeln und Blasen. Das kennt ihr sicherlich. Ehrlich gesagt dürfte es keine Überraschung sein: Das kommt vom Schuhwerk. Zumindest in den meisten Fällen. Prolog Ich sehe das Entsetzen in […]
Kinners, was war das ein Sommer. Darüber, ob man nun die wochenlange Hitze als herrliches Wetter betrachtet oder auch nicht, kann man sicherlich streiten. Doch in eimem Punkt sind wir uns garantiert einig: Zu einem richtigen Sommer gehören Sandalen. Allerdings ohne Socken. »Ach, du bist doch der, der immer mit diesen Sandalen rumrennt!« Wenn du […]
Während die Carbonisierung der Laufschuhe selbst vor Trailmodellen keinen Halt macht, spiele ich schon länger mit dem Gedanken, von dererlei Exemplaren Abstand zu halten. Bisherige Experimente haben gezeigt, dass ich damit zwar schneller laufen kann, aber auf Dauer meinen alternden Knochen keinen Gefallen tue. Ob das wiederum an meinem bescheidenen Laufstil oder an der grundsätzlichen […]
In meiner Heimatstadt Kassel gibt es sage und schreibe neun Parks. Einer davon, der Bergpark Wilhelmshöhe, ist nicht nur ein UNESCO-Weltkulturerbe, sondern auch der größte Bergpark Europas. Warum ich das erzähle? Naja, warum darf man bei einem Laufschuhtest nicht auch mal etwas lernen? Und zudem geht’s hier um einen Schuh, der den Park in seinem […]
Mit seinem Vorgänger hat alles angefangen. Als 2019 der Nevos als erster Schuh von True Motion auf den Markt kam, schaute wohl jeder erstaunt auf die typische U-förmige Mittelsohle des Novizen auf dem Laufschuhmarkt. Mittlerweile hat der Nevos nicht nur Geschwister, sondern bereits schon einen Nachfolger gefunden. Falls ihr euch erinnert: Ich durfte Ende letzten […]
Irgendwo habe ich kürzlich gelesen, dass ASICS eine der populärsten Laufschuhmarken in Deutschland sei. Das kann ich mir für den Bereich Straße durchaus vorstellen, doch abseits im Gelände sieht das schon anders aus. Kann ASICS auch Trail? Der Frage wird es Zeit nachzugehen. Kleiner Zeitsprung in den Herbst 2013. Kurz vor dem Erreichen der magischen […]
Mich umfleucht stets ein leichtes Misstrauen, wenn mit Superlativen um sich geworfen wird. Die gerade erst aus dem Nest gefallene, also noch blutjunge Marke True Motion proklamiert den perfekten Schuh für beschwerdefreie Freude am Laufen entwickelt zu haben. Auch nach jahrelanger Testerei – den perfekten Laufschuh habe ich bis dato noch nicht gefunden. Beschwerdefreies Laufen? […]
Ob ihr es glaubt oder nicht: Ich habe tatsächlich bisher noch keine True Wireless Ohrhörer genutzt und musste unlängst schon lästernde Bemerkungen kassieren, weil ich immer noch mit den Kabeldingern von Apple durch die Landschaft trabe. Zugegeben, zu Recht – mich hat’s ja selber genervt. Wird also mal Zeit, das zu ändern. Here we go… […]
