Lust auf Experimente

Ich stehe auf der Waage und kann es kaum glauben. Hey, das Gewicht kenne ich. Hatte ich vor knapp zwei Jahren schon mal. 81 kg – muss ein Irrtum sein, oder die Holde steht hinter mir und hat zum Spaß den Fuß auf der Waage. Ich dreh mich um. Leider ist da niemand. Ich blicke […]

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Mit ultraSPORTS zum Ultrasportler?

Anfang August geht es wieder los. Dann ist Schluss mit lustig, denn die Vorbereitung für den Frankfurt Marathon beginnt. Zwölf Wochen Training nach Plan. Lange Läufe, Intervalle und Schinderei in jeder erdenklichen Art und Weise. Ihr kennt das. Spätestens dann ist auch Schluss mit der Schluderei in Sachen Ernährung. Alkoholverbot ist selbstverständlich, Schokolade gibt es […]

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