Weit laufen kann ich mittlerweile, nur mein Laufstil ist weit entfernt von Natural Running und lässt noch sehr zu wünschen übrig, denn ich komme noch zu sehr im Fersenbereich auf. Das ist insofern blöd, da der Fuß so vor dem Körperschwerpunkt aufsetzt und so die Bewegungsenergie nicht in Vortrieb umgesetzt werden kann. Das Video »Principles […]