Topo Athletic Cyclone

Topo Athletic Cyclone

Ihr kennt das. Schuhe, die für die schnellen Einheiten gedacht sind, gehen meistens auf die Knochen. Zumindest wenn die Knochen so alt sind, wie von dem, der diesen Beitrag geschrieben hat. Geht aber auch anders, habe ich mir von jemandem sagen lassen. Von wem? Von jemandem, der das wissen muss… Prolog Bevor wir zum üblichen […]

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Newton Fate 6

Newton Fate 6

Ich gebe es ja zu. Die Reihenfolge ist verkehrt. Einen Schuh für Newton-Neulinge zu testen, nachdem man fast die komplette Kollektion der Marke zu Hause stehen hat – das macht zunächst nicht wirklich Sinn. Im Nachhinein aber doch. Lasst mich es euch erklären… Schon während des Tests des des Newton Motion 9 ist es etwas […]

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Newton Motion 9

Newton Motion 9

Ich bin gerade mal wieder in so einer Art experimentierfreudigen Phase. Ab und zu mal neue Reize setzen ist ja nicht verkehrt. Wenn nicht jetzt, wann dann? Zwar stehen derzeit keine Wettkämpfe auf dem Programm, was aber nicht heißen muss, dass man nicht Gas geben kann. Zum Beispiel in neuen Schuhen… Okay, so ganz neu […]

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Laufstil

Optimierung des Laufstils

Zu Beginn des Jahres nimmt man sich etwas vor. Da der Schweinehund schon letztes Jahr begraben wurde, geht es jetzt an die Optimierung der Leidenschaft, genauer gesagt um die des Laufstils. Schaut man sich das folgende Video an, erkennt man klar den Rückfußläufer. Ist blöd für die Gelenke, sicher auch eine Ursache für Kniebeschwerden aller […]

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Principles of Natural Running

Weit laufen kann ich mittlerweile, nur mein Laufstil ist weit entfernt von Natural Running und lässt noch sehr zu wünschen übrig, denn ich komme noch zu sehr im Fersenbereich auf. Das ist insofern blöd, da der Fuß so vor dem Körperschwerpunkt aufsetzt und so die Bewegungsenergie nicht in Vortrieb umgesetzt werden kann. Das Video »Principles […]

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