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Nach meiner Premiere beim legendären Rennsteiglauf im letzten Jahr musste ich mich dieses Mal entscheiden: Möchte ich meinen Lauf in sportlicher Hinsicht toppen oder lege ich noch ein Schippchen Theatralik drauf, wenn es um das Schreiben dieses Berichts geht? Der Beitrag aus dem letzten Jahr kam immerhin so gut an, dass man meinen könnte, die […]
Der letzte BiMa ist nicht lange her. Meine Erinnerung an die Veranstaltung im Herbst letzten Jahres sind noch so zart, wie die gerade sprießende Kirschblüte am Veranstaltungsort. Apropos blühen: Ich hatte das ungute Gefühl, dass dieser Lauf nicht ganz so geschmeidig vonstattengehen wird. Sollte ich recht behalten? Seniorenbetreuung Im zunehmenden Alter ist man als Senior […]
Als der Schlösser- und Burgen-Ultratrail vor gut einem Jahr Premiere hatte, war ich hin- und hergerissen. Schöne 50 Kilometer mit beachtlichen 1500 Höhenmetern durch den Bergpark und Umgebung – sozusagen ein Abenteuer in meinem natürlichen Habitat. Doch dummerweise war mein Trainingszustand eher so mittel. Also mal lieber flache Bälle und stattdessen ein Supportlauf auf den […]
Als ich Gerno nach dem BiMa 2019 versicherte, dass ich im nächsten Jahr wieder dabei sein werde, konnte keiner ahnen, dass wir mehr als drei Jahre auf das Einlösen des Versprechens warten mussten. Immerhin, an mir lag es nicht. Umso mehr fieberte ich dem Tag entgegen, an dem wir bei dieser so liebevollen Veranstaltung wieder […]
Die Königsdisziplin des Rennsteiglaufs führt über 73,9 km bis hin zum schönsten Ziel der Welt – nach Schmiedefeld. Was sich liest wie eine Prosa aus dem Reisekatalog, entpuppt sich mitunter – je nach Form und mentaler Stärke – als ein kleiner Höllenritt. Also nichts Neues für einen Ultraläufer, sollte man meinen… Es ist kurz nach […]
Da hat sie sich was eingebrockt, die Holde. Alles fing damit an, dass ich im letzten Sommerurlaub beim Baltrumlauf mitmachen wollte. So wie jedes Jahr zuvor. Eine kurze knackige Runde um das kleinste ostfriesische Eiland. Da gibt der Papa Vollgas – schließlich ist Gelegenheit nie größer, einen Platz auf dem Siegertreppchen zu ergattern. Keine Ahnung, […]
40 Kilometer stehen auf der Uhr. Noch siebzehn Kilometer bis ins Ziel. Das wird nichts. Ich kann gerade noch gehen, aber an laufen ist nicht mehr zu denken, denn mein Rücken schmerzt wie blöde. Ausgerechnet bei meinem geliebten BiMa wird das also mein erstes DNF. Tolle Wurst, Martin.
Nur noch knapp 500 Meter bis ins Ziel. Wie im Film geht mir gerade mein erster Marathon durch den Kopf. Damals, auf dem Teppich der Frankfurter Festhalle, musste ich heulen. Komisch. Jetzt, wo ich meinen ersten Ultra im Sack habe – nichts dergleichen. Nur noch eine Spitzkehre, dann sehe ich das Ziel. Plötzlich überwältigen mich […]
»Same procedure as every year.« Fast so regelmäßig, wie der legendäre Butler James am Silvesterabend über das Tigerfell stolpert, kapituliere ich kurz vor Pipi vor der langen Distanz beim Bilstein Marathon. So kann es nicht weiter gehen, diesmal muss es klappen. Die sozusagen ultramative Herausforderung lautet: Ich will endlich den Ultra knacken! Alle guten Dinge […]
Die Leidenschaft für das Laufen kann sehr unterschiedlich sein. Das reicht von einer kurzen Runde um den Block bis hin zu Extremläufen durch die Wüsten dieser Welt. Scott Jureks Buch „Eat & Run“ war mein erster Ausflug in die Welt der Ultras, und auch wenn ich mir nicht vorstellen kann, jemals auch nur annähernd Distanzen […]
