Archiv des Autors
Nur noch eine Woche bis zum Ultra beim Bilstein Marathon. Da ist eigentlich striktes Tapering angesagt. Keinesfalls sollte man sich am Wochenende zuvor verausgaben. Ihr ahnt, was nun kommt? Selbstredend pelle ich mir da ein Ei drauf und gehe auf der Halbmarathon-Distanz beim Heim-Marathon an den Start. Ja, neee. Natürlich lassen wir das heute ganz […]
Kinners, was war das ein Sommer. Darüber, ob man nun die wochenlange Hitze als herrliches Wetter betrachtet oder auch nicht, kann man sicherlich streiten. Doch in eimem Punkt sind wir uns garantiert einig: Zu einem richtigen Sommer gehören Sandalen. Allerdings ohne Socken. »Ach, du bist doch der, der immer mit diesen Sandalen rumrennt!« Wenn du […]
Einmal bei einem Wettkampf unter den ersten Fünf zu sein – davon träumt doch jeder Läufer, oder? Ihr werdet es mir nicht glauben, aber genau das ist mir gelungen. Allerdings und leider nur auf der Anmeldeliste. Und das kam so… Es war Anfang des Jahres, als uns Jonas von seinem Kumpel erzählt, der gerade einen […]
Die Königsdisziplin des Rennsteiglaufs führt über 73,9 km bis hin zum schönsten Ziel der Welt – nach Schmiedefeld. Was sich liest wie eine Prosa aus dem Reisekatalog, entpuppt sich mitunter – je nach Form und mentaler Stärke – als ein kleiner Höllenritt. Also nichts Neues für einen Ultraläufer, sollte man meinen… Es ist kurz nach […]
Heute wäre das erste Highlight der Saison gewesen. Als Saisonstart ein Halbmarathon im Salzbergwerk. Statt fünfhundert Meter unter der Erde zu laufen, liege ich jetzt vierzig Zentimeter über dem Boden auf der Couch. Wie heißt es so schön? Das kannste schon so machen, dann isses aber Kacke. Okay, dass mehrere hundert Sportbegeisterte in mehr oder […]
Da hat sie sich was eingebrockt, die Holde. Alles fing damit an, dass ich im letzten Sommerurlaub beim Baltrumlauf mitmachen wollte. So wie jedes Jahr zuvor. Eine kurze knackige Runde um das kleinste ostfriesische Eiland. Da gibt der Papa Vollgas – schließlich ist Gelegenheit nie größer, einen Platz auf dem Siegertreppchen zu ergattern. Keine Ahnung, […]
Ja, ich weiß was ihr denkt. Auf solche Überschriften kommt man nur mit ausreichend Restalkohol. Womit wir fast beim Thema sind: Die üblichen Vorsätze für das neue Jahr, die sowieso nie eingehalten werden. Weniger Alkohol, gesünderes Essen, mehr Laufen, mehr Ausgleichstraining – ihr kennt das. Die Liste lässt sich beinahe endlos fortführen. Mal ehrlich: Ich […]
Falls ihr es nicht bemerkt habt: Hier herrschte eine regelrechte Durststrecke in Sachen Laufschuhtests. Okay, nicht generell. Aber der letzte Test eines Schuhs von Salomon ist tatsächlich bereits elf Monate her. Da wird es wohl mal Zeit, dass der Flaute ein Ende bereitet wird. Ich weiß nicht, wie es euch geht, aber ich habe mal […]
Es heißt ja, dass Muskelkater am zweiten Tag am schlimmsten sei. Nun, das kann ich bestätigen. Heute kann ich so langsam wieder einigermaßen schmerzfrei die Treppe runtergehen. Aber ich will nicht meckern, denn das, was am vergangenen Samstag zu jenem Mimimi geführt hat, war es auf alle Fälle wert. Bei Werbeversprechen bin ich von Natur […]
Habt ihr euch eigentlich mal überlegt, dass das wichtigste Utensil beim Laufen die Hose ist? Während der Barfußlauf durchaus legitim ist, führt der Verzicht weiter oben schnell dazu, dass man wegen Erregung öffentlichen Ärgernisses in die Bredouille kommt. Um dieser elementaren Bedeutung Rechnung zu tragen, richten wir daher heute unseren Blick auf ein Exemplar, welches […]
