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Pünktlich auf den Tag genau gibt es heute zwei Ereignisse zu feiern, die sich wahrlich extrem auf mein Leben ausgewirkt haben. Der Beginn meiner Laufkarriere und der Tag meines ersten Marathons. Genau genommen ist das aber nicht ganz korrekt, denn es gibt da noch ein bisher geheim gehaltenes Läuferleben, von dem ihr noch nichts wusstet… […]
Ja, ich weiß was ihr denkt. Auf solche Überschriften kommt man nur mit ausreichend Restalkohol. Womit wir fast beim Thema sind: Die üblichen Vorsätze für das neue Jahr, die sowieso nie eingehalten werden. Weniger Alkohol, gesünderes Essen, mehr Laufen, mehr Ausgleichstraining – ihr kennt das. Die Liste lässt sich beinahe endlos fortführen. Mal ehrlich: Ich […]
Wenn man mir etwas nicht vorwerfen kann, dann ist das ein mangelndes Timing. Kurz vor der zweiten Welle der Corona-Pandemie erwischt mich die mieseste Laufverletzung, die ich bisher gehabt habe. Zu allem Übel auch noch eine, die mich den Rest meiner Tage begleiten wird. Knorpelschaden im Knie – muss man nicht unbedingt haben. Ist nun […]
Ich bin grundsätzlich ein optimistischer Mensch. Anfang September machte das Knie meiner Ambitionen auf eine neue Bestzeit auf der 10 km und der Halbmarathon Distanz einen Strich durch die Rechnung. Einer der schönsten Salomon Workshops in Thüringen fand auch ohne mich statt. „Okay, kein Problem. Ist sicher nur was Muskuläres. Fühlt sich zumindest so an. […]
Kennt ihr das? Ein Laufshirt nach dem anderen wandert in der Schublade nach weiter unten. Nicht, weil es nicht mehr gefällt – nein, es sitzt dann doch etwas stramm. Vorzugsweise im Frühjahr, wenn die Laufjacke nicht mehr beim Kaschieren hilft, zeigt sich, dass die Form aus dem Ruder gelaufen ist. …und mit Form meine ich […]
Früher™ gab es in der Blogosphäre sogenannte Stöckchen. Um die noch zu kennen, muss man schon ziemlich lange als Blogger oder als Leser unterwegs sein. Mit Hilfe eines Blogstöckchens schickte man ein Thema oder eine Fragestellung an ein paar Blogger weiter, die dann wiederum das Stöckchen an die nächsten Blogger verteilten. So entstanden dann nicht […]
Eines steht schon mal fest. Meine Lieblingsinsel Baltrum ist kein Paradies für Marathon- oder gar Ultraläufer. Und schon gar nicht für Höhenmeterjunkies. Aber hey, ich fahre in den Urlaub und nicht ins Trainingslager. Ich möchte mich erholen. Einfach mal nichts tun. Das geht auf Baltrum besonders gut, denn die autofreie und kleinste ostfriesische Insel, auch […]
Wie jetzt? Was ist denn mit dem los? Nach dem Ultra war er doch noch voller Glückseligkeit, und jetzt soll Schluss sein? Wie geht das denn? Auf den letzten Metern des Bilstein Marathons erlebte ich das, was man im Allgemeinen wohl als Runners High bezeichnet. Sozusagen die Sahne auf dem sonntäglichen Törtchen. Obwohl ich eigentlich […]
Normalerweise würde ich jetzt auf dem Sofa liegen und die Beine hochlegen. In der Taperingwoche hat man sich das verdient. Doch es kam anders, vielleicht habt ihr es gelesen. Ich liege gerade trotzdem dort, allerdings in einer Schonhaltung, so dass der Ischias mich möglichst wenig ärgern kann. Tolle Wurst, den Herbst habe ich mir nun […]
Noch knapp zehn Wochen bis zum Berlin Marathon. Im Idealfall hätte ich jetzt den Steffny unter dem Kopfkissen liegen und den Trainingsplan für die 3:29 in’s Hirn zementiert oder als Henna Tattoo auf dem Unterarm verewigt. Ideal ist in diesem Jahr aber gar nichts – zumindest nichts in Sachen Laufkarriere. Schon seit Anfang des Jahres […]
