Archiv des Autors
Laufbekleidung kann durchaus eine kostspielige Angelegenheit sein, wenn man auf Qualität und Funktion achtet. Legt man Wert darauf, dass das Produkt nicht in Asien hergestellt wird, sondern aus Deutschland oder Europa stammt, ergibt sich ein weiterer Faktor. Groß ist die Auswahl dann allerdings nicht mehr.
Sein fulminanter Sieg bei der EM 2006 über 10.000 m jährt sich in diesem Jahr zum zehnten Mal. Damals war ich noch kein Läufer, doch sein Lauf ist dennoch in meinem Hirn zementiert. Jan Fitschen? Da hätte man mich mitten in der Nacht wecken können – ich hätte gewusst, wer das ist. Einer der erfolgreichsten […]
„Boah, jetzt fängt der wieder an mit seinem total überflüssigem Jahresrückblick.“ Nein, keine Angst. Mache ich nicht. Allerdings ist der geneigte Leser dieses Geschreibsels dem nur um eine Haaresbreite entkommen. Ich war bereits kurz davor, wie schon im letzten Jahr, Monat für Monat in blumige Worte zu fassen, als mir auffiel, dass 2015 dem vorherigen […]
Die Leidenschaft für das Laufen kann sehr unterschiedlich sein. Das reicht von einer kurzen Runde um den Block bis hin zu Extremläufen durch die Wüsten dieser Welt. Scott Jureks Buch „Eat & Run“ war mein erster Ausflug in die Welt der Ultras, und auch wenn ich mir nicht vorstellen kann, jemals auch nur annähernd Distanzen […]
Ziemlich genau ein Jahr nach meinem Marathondebüt hatte ich einen Termin. Mit mir selbst, speziell mit dem Kopf und den Beinen. Vereinfacht gesagt stand erneut die Teilnahme beim Frankfurt Marathon an. Zugegeben war ich dieses Jahr wenig experimentierfreudig. Nur ein Marathon, dazu noch auf der selben Strecke. Nächstes Jahr wird alles anders, aber dazu später mehr.
Der Trainingsplan für den Marathon sah am Wochenende einen 10er in 45:00 min vor. Langweilig. Hatte ich so gar keine Lust drauf. Viel interessanter fand ich da, was der PSV am Wochenende im Programm hatte. Der 26. Kasseler Herkules Berglauf stand an. 6,2 km, Höhendifferenz 320 m, insgesamt 370 zu laufende Höhenmeter. Das ist zwar […]
Dieser Beitrag dient einzig allein einem Zweck. Dem der Aufklärung. Weil ich immer und immer wieder gefragt werde. Außerdem wirkt es befreiend, einmal offen und ehrlich darüber zu reden. So unter uns. Nur du und ich. Du willst es doch auch wissen: JA. Ich bin ein Laufschuhjunkie. Und wo wir gerade dabei sind, erfolgt das […]
Am 25. Oktober habe ich einen Termin. Mit mir selbst. Oder besser gesagt mit meinen Beinen und meinem Kopf. Der Rest hat eher weniger zu tun. Während die ersten 30 bis 35 Kilometer eines Marathons bei einigermaßen guter Vorbereitung problemlos über die Bühne gehen, entscheidet sich der Rest im Kopf. Wer schon mal die Distanz […]
Kürzlich hatte ich die Möglichkeit, an einem Laufseminar inklusive Laufanalyse teilzunehmen. Das war zwar eher ein Kompaktseminar, aber dennoch sehr aufschlussreich. Schon nach kümmerlichen zwei Minuten auf dem Laufband offenbarten sich all meine derzeitigen Unzulänglichkeiten.
»Never change a winning team« heißt es ja so schön. Da gibt es Läufer, die wechseln niemals die Marke oder gar das Modell ihrer Laufschuhe. Zu dieser Gruppe gehöre ich sicher nicht. Die ultimative Beständigkeit hat jedoch mein Gravatar, auch Avatar genannt – also das Userbild, mit dem man sich in allerlei Social Networks und […]
