Bratwurst

Ich brauche Prügel!

Ich ärgere mich gerade. Ziemlich dolle und heftigst sogar. Und zwar über mich selbst. Letztes Wochenende war nämlich der der Kassel Marathon angesagt. Eine Veranstaltung, an der ich auch teilgenommen habe. Aber als ZUSCHAUER! Also passiv. Mit Bier und Bratwurst. Nicht, weil ich den Verletzten à la Ballack mimen konnte, sondern aus reiner Faulheit. Darauf […]

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Lauftraining Winter

Los, lauf! – 2010

Der Versuch, meine Laufambitionen 2010 in bewegten Bildern festzuhalten, geht mit einer Warnung an alle Epilepsiegefährdeten unter euch einher. Schaut euch das Video besser nicht an – es könnte zu Schaum vorm Mund oder zu argen Schwindelgefühlen führen. Solltet ihr allerdings wissen wollen, wie ein Duracell Hase auf Ecstasy durch den Schnee (den „echten“) eiert […]

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Berglauf

Der werte Herr Kollege

Das Leben ist so ungerecht. Da läuft man monatelang, mal mehr oder auch weniger konsequent seine Runden und dann das. Beziehungsweise der – mein werter Herr Kollege. Kommt an und will mit mir laufen gehen. Das trifft sich gut, denke ich. Endlich keine Ausreden mehr. Und apropos endlich: endlich kann ich mal glänzen, denn mein […]

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Lauf Equipment

Echte Männer und ihr Equipment

Ok, ich gebe es offen und ehrlich zu. Mein Laufpensum ist – sagen wir mal – ein klein wenig reduziert, im Vergleich zu dem, was ich im Sommer an Kilometern zurückgelegt habe. Den Halbmarathon verschiebe ich in das Jahr 2010 – aber auch nur, weil wir im Mai mit dem Hausbau ausgelastet sind. Ehrlich! All […]

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Laufbücher

Von Schweinehunden und Halbmarathons

Dieses Blog dient ja bekanntermaßen der Präsentation meiner Fortschritte und Leiden beim Laufen. Zudem sekundär als Motivationshilfe (also für mich, aber vielleicht spornt es ja auch euch an). Wenn ich also nichts mehr von mir gebe, dann zögert nicht – einfach mal undezent anfragen und den Schweinehund auf mich hetzen. Kommen wir nun also zum […]

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Jogmap

Los, lauf!

Ich bin ja normalerweise jemand, der für jeden Apple-Schnickschnack zu haben ist. Und da ich gerade wieder mit dem Laufen begonnen habe, kam natürlich auch das Duo Nike + iPod in Betracht. Selbstredend ohne Schuhe von Nike, da bleibe ich dann doch lieber bei den bewährten Asics. Dumm nur, dass man dafür dann auch noch […]

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