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Weit laufen kann ich mittlerweile, nur mein Laufstil ist weit entfernt von Natural Running und lässt noch sehr zu wünschen übrig, denn ich komme noch zu sehr im Fersenbereich auf. Das ist insofern blöd, da der Fuß so vor dem Körperschwerpunkt aufsetzt und so die Bewegungsenergie nicht in Vortrieb umgesetzt werden kann. Das Video »Principles […]
Ich freue mich ja grundsätzlich über Updates. Erst recht, wenn sie Fehler beheben. Und vor allem, wenn sie RECHTZEITIG bei mir eintrudeln. Und nicht erst, wenn es ZU SPÄT ist… »Ey, was ist los. Was regst du dich so auf?« – Kann ich dir sagen. Ich stehe da so frohen Mutes an der Startlinie des […]
Nach dem Rennen ist vor dem Rennen. Die Euphorie musste ich nutzen und habe mich kurz nach dem Halbmarathon in Kassel für die nächsten Veranstaltungen angemeldet. Am 18. Juli 2014 starte ich beim Nachtlauf in Kassel. Und weil das noch nicht reicht, nehme ich den Marathon am 26. Oktober 2014 in Frankfurt auch noch gleich […]
Irgendwie ging’s dann doch schneller als gedacht. Nicht nur, dass die Zeit von der Anmeldung zum E.ON Kassel Marathon 2014 bis heute rasend schnell verging – nein, auch die Zeit, die ich mir vorgenommen hatte, wurde – sagen wir mal – dezent unterschritten. 2:30 hatte ich damals angepeilt. Da war ja nix – keine Kondition, […]
Ihr habt es ja mitbekommen. Vom reinen Schreibtischtäter und Stubenhocker bin ich innerhalb des letzten halben Jahres zum Ironman mutiert. Naja, fast… Zumindest verbringe ich nun einem dem Körper zuträgliche Zeit auf zwei rennenden Beinen. Das hat nicht nur einen merklichen Gewichtsverlust zur Folge, sondern auch einen Wandel meiner Hobbies. Das Bloggen und das Netzwerken […]
Am Ende des letzten Jahres habe ich zum gemeinschaftlichen Laufen aufgerufen. Mit mehr oder minder starkem Feedback. Ist nicht jedermanns Sache, sehe ich ein. Aber vielleicht spornt es an, wenn ich mal kurz von den letzten drei Monaten berichte. Irgendwann Mitte Oktober zeigte die Waage bedrohliche 95 kg an – das bei einer Größe von […]
Zugegeben – noch sehe ich aus, wie eine Kegelrobbe auf Beinen. Grazil ist anders, und wenn mir im Wald der ein oder andere Läufer begegnet, der diese Leidenschaft schon länger als meine zweieinhalb Monate pflegt, schaue ich schon recht neidisch hinterher. Immerhin hat die Waage seit Beginn meines neuen Anflugs an Gesundheitswahn (manche nennen es […]
Der Sommer ist ja bekanntlich die Jahreszeit, in der man seine unvorteilhafte Figur schwerlich durch Kleidung kaschieren kann. Und wenn man dann den Short vom letzten Jahr nicht mehr ohne Probleme zu bekommt, ist es Zeit, etwas zu tun. Denn ich habe nicht nur Rücken, sondern auch Bauch. Wer hier schon länger mitliest, weiß, dass […]
Ich ärgere mich gerade. Ziemlich dolle und heftigst sogar. Und zwar über mich selbst. Letztes Wochenende war nämlich der der Kassel Marathon angesagt. Eine Veranstaltung, an der ich auch teilgenommen habe. Aber als ZUSCHAUER! Also passiv. Mit Bier und Bratwurst. Nicht, weil ich den Verletzten à la Ballack mimen konnte, sondern aus reiner Faulheit. Darauf […]
Der Versuch, meine Laufambitionen 2010 in bewegten Bildern festzuhalten, geht mit einer Warnung an alle Epilepsiegefährdeten unter euch einher. Schaut euch das Video besser nicht an – es könnte zu Schaum vorm Mund oder zu argen Schwindelgefühlen führen. Solltet ihr allerdings wissen wollen, wie ein Duracell Hase auf Ecstasy durch den Schnee (den „echten“) eiert […]
